Idade Mental Test

9 dicas para permanecer mentalmente jovem

Seja uma estrela no chuveiro!

Os cantores têm tendência a estar mais satisfeitos com a vida e ter mais autoconfiança. De acordo com a estatística, são mais espertos! Por isso...use o seu chuveiro, escolha uma canção e transforme a sua casa de banho num clube de karaoke!

Faça caras divertidas ao espelho!

Toda a gente sabe: Um sorriso pode mudar o seu dia ou até mesmo toda a sua vida. Mas sorrir é fácil e não exatamente um desafio. Tente outras expressões e faça os seus amigos rirem!

Abraçe uma árvore!

As árvores do seu ambiente podem alcançar 1000 anos... 1000 ANOS!! E algumas árvores estão a ficar muito mais velhas. A próxima vez que vir uma árvore, abraçe-a e fique grato pela sua idade com dois dígitos.

Visite um parque temático...

...vá diretamente para o carrossel e ande no seu cavalo favorito!

Descubra o seu amor pelos números...

...mesmo que a matemática não seja a sua disciplina favorita na escola! Temos a certeza que se vai divertir a jogar sudoku. Desde que consiga contar até nove...

Dance à chuva!

Calce as botas de borracha, agarre no chapéu de chuva e chapinhe nas poças.

Tenha uma luta de almofadas!

Um atenuante de stress sem qualquer dor!

Vá para o parque infantil!

Apanhe o ritmo, como nos bons velhos tempos e tente apanhar as nuvens.

Deixe a sua criança interior soltar-se uma vez ou outra!

Uma das melhores coisas que pode fazer é manter a sua criança interior viva. Não leve a vida demasiado a sério!